Apa reprezinta 90% din greutatea fetusului.
Fetusul are mai multa ne-voie de apa decât de oxigen.
Apa este necesara pentru lichidul amniotic, care protejeaza bebelusul de socuri, infectii si ii asigura o temperatura constanta.
Daca sunteti insarcinata, trebuie sa beti mai multa apa. Pentru ca dezvoltarea copilului dumneavoastra sa fie normala, beti cel putin 1,5 l pe zi.
In timpul sarcinii, mama va avea senzatia de sete mult mai des.
Apa reprezinta in medie 75% din greutatea corpului unui nou-nascut si ajunge la 60% la un an, ramânând la aceasta valoare pâna la vârsta maturitatii.
Apa joaca un rol foarte important in cresterea copilului.
Oasele au nevoie de calciu pentru a se dezvolta. Dintre toate sursele alimentare, calciul continut de apa este cel mai usor asimilabil de catre organism.
Un bebelus nu poate sa spuna când ii este sete. Supravegheati, asadar, cu atentie hidratarea lui, stiind ca nevoile sale sunt de doua, trei ori mai mari decât ale unui adult.
Calciul continut in apa lup-ta activ contra osteoporozei.
Cu cât avanseaza in vârsta, corpul uman contine mai putina apa.
Apa reprezinta aproximativ 55% din greutatea corpului la o persoana in vârsta. Asta nu inseamna insa ca nevoia de apa a corpului este mai redusa.
O persoana in vârsta se deshidrateaza mult mai usor, de aceea trebuie sa aiba grija intotdeauna sa se hidrateze.
