Durerile de spate sunt una dintre cele mai comune afecțiuni ale secolului al XXI-lea. Toată lumea se confruntă, la un moment dat, cu o astfel de durere, chiar dacă este vorba despre o durere cauzată de un accident sau de una datorată poziției necorespunzătoare a corpului.
Majoritatea avem joburi care ne limitează libertatea de mișcare și care presupun o muncă intelectuală, ce se desfășoară la birou, pe scaun. Tocmai de aceea, durerile de spate sunt o problemă des întâlnită mai ales în firme și corporații. Durerea apare în mai multe zone ale coloanei vertebrale și poate fi tratată prin adoptarea unei poziții corecte sau prin medicamente și odihnă. Deși majoritatea durerilor nu ascund probleme grave de sănătate, există o anumită durere de spate pe care nu ar trebui să o ignorăm niciodată.
De câte ori nu ți s-a întâmplat să simți durere în zona inferioară a spatelui? Această neplăcere poate apărea din cauza efortului pe care l-ai făcut sau a poziției incorecte a corpului. În acest caz, unguentele sau pastilele te scapă, de obicei, în câteva zile de disconfort. În alte cazuri, însă, această durere poate fi cauzată de o afecțiune foarte gravă, potrivit thehealthsite.com.
Durerea de șale care persistă poate semnala o problemă gravă de sănătate, de aceea trebuie să te duci imediat la doctor. Disconfortul în zona lombară poate fi rezultatul unei anumite afecțiuni structurale a spatelui, ce ține de vertebre, de discurile intervertebrale, ligamente și mușchi. De asemenea, durerea sciatică mai poate apărea și în cazul pietrei la rinichi, herniei de disc, osteoartritei sau unor afecțiuni ale inimii.
În funcție de intensitate, durerile de spate se împart în:
- dureri acute de spate: este genul de durere care durează puțin, dar este intensă;
- dureri cronice: este o durere ce durează mai mult și are o intensitate care crește și scade;
- coccigodinie: dacă simți durere în capătul coloanei (zona coccisului), cel mai probabil suferi de această boală;
- sciatică: această afecțiune face ca durerea de spate să coboare pe picior.
Cauzele durerilor lombare:
- întindere de mușchi: exercițiile intense pot provoca astfel de spasme ale mușchilor ce se pot resimți sub forma unor dureri de spate. Acestea nu trebuie să te îngrijoreze, deoarece pot trece în câteva zile sau săptămâni;
- discuri intervertebrale afectate: atunci când discurile își schimbă poziția, te poți confrunta cu o durere de spate intensă. Efortul fizic repetat duce la deplasarea acestor discuri, iar durerile pot fi insuportabile;
- stenoză lombară: această efecțiune este întâlnită în principal la persoanele vârstnice. Pe măsură ce înaintezi în vârstă, canalul lombar se îngustează, iar acest lucru cauzează dureri de spate;
- artrită lombară: artrita afectează în principal încheieturile (genunchii și degetele). Atunci când apare în regiunea lombară, durerea poate exista în principal atunci când faci mișcare;
- osteoporoză: această afecțiune cauzează multe probleme ortopedice și disconfort. Durerea de spate în această cauză se datorează în principal fracturilor de vertebră. Osteoporoza slăbește oasele și astfel fracturile sunt inevitabile.
- cancer pancreatic: această boală evoluează, de obicei, fără simptome până ajunge în stadii avansate. Când apar semnalele de îngrijorare, cancerul este, deja, răspândit în zonele învecinate. În acest stadiu apar durerile de spate, pierderile în greutate, pielea galbenă, urina de culoare închisă, scaunul deschis la culoare, greața, voma și mărirea ganglionilor limfatici. Când tumora apare în coada pancreasului, durerile de burtă și de spate sunt singurele simptome.
- cancer de col: în stadii incipiente, cancerul de col se manifestă prin sângerări între menstruații sau apariția unor scurgeri colorate și urât mirositoare. Când cancerul se răspândește la zonele învecinate, apar durere de spate, de oase, oboseală, dureri de picioare sau pierderi în greutate.
- cancer ovarian: în acest caz, durerea de spate este însoțită de menstruații neregulate, dureri abdominale, constipație sau durere în timpul actului sexual.
Cum poți preveni durerile de spate
Prevenirea durerilor de spate presupune, în primul rând, o schimbare a rutinei zilnice. Așadar, durerea de spate nu este o afecțiune peste care trebuie să o treci cu vederea. Aceasta poate ascunde boli care, netratate la timp, pot să te marcheze pentru toată viața.
Valentina Grădinaru
