Deși, în majoritatea cazurilor, iarna discutăm despre răceală sau gripă atunci când vine vorba de strănut și nas înfundat (congestie nazală), aceste simptome pot fi cauzate și de alergii specifice perioadei reci.
Contrar credințelor populare, alergiile nu sunt ceva specific doar lunilor calde, chit că există mult mai puțin polen în aer. Atunci când temperaturile scad, alergiile nu mai sunt cauzate de polen, ci de faptul că petrecem mai mult timp în interior unde este cald și confortabil, având contact mai prelungit cu alergenii obișnuiți din interior,cum ar fi părul de animale, acarienii și mucegaiul.
Cine declanșează alergiile?
Acarienii sunt organisme microscopice care se dezvoltă în medii calde și umede și reprezintă principalii declanșatori ai alergiilor de iarnă. Aceste micro-organisme preferă mediul cald al locuințelor în lunile de iarnă deoarece umiditatea interioară tinde să fie mai mare. Nu vă stresați, totuși – acești acarieni nu mușcă oamenii. Ei declanșează doar simptome alergice la cei care sunt sensibilizați.
Mătreața animalelor de companie se referă la particulele microscopice de piele uscată eliminate de animalele de companie, cum ar fi câinii sau pisicile, care pot provoca alergii la unele persoane. De obicei, mătreața este însoțită de fire de păr sau pene și este una dintre cele mai comune cauze ale alergiilor legate de animalele de companie. Temperaturile răcoroase înseamnă mai mult timp în interior cu ușile și ferestrele închise și circulația aerului redusă. Aceasta poate însemna că particulele desprinse de la animalele de companie plutesc mai mult în aer, fiind posibile cauze de alergie.
Nivelul de umiditate din interior tinde să crească în lunile reci, creând un mediu favorabil creșterii mucegaiului. Mucegaiul eliberează spori în aer care pot declanșa reacții alergice la cei sensibilizați la aceștia.
Simptomele alergiei de iarnă
Simptomele alergiilor de iarnă sunt asemănătoare cu cele ale alergiilor de vară. Cel mai adesea este vorba despre nas înfundat, sau din contră, secreții nazale abundente, mâncărimi la nivelul ochilor și lăcrimarea acestora.
Strănutul, mâncărime la nivelul pielii sau erupții la nivelul pielii sunt alte semne ce pot caracteriza alergiile de iarnă. Asemănător răcelilor sezoniere, poate apărea și tusea sau durerea în gât chiar și în cazul alergiilor de iarnă.
Un alt simptom este oboseala care în mare parte este cauzată de faptul că odihna este perturbată de congestia nazală sau de către tuse.
Cum prevenim alergiile?
Deoarece alergiile de iarnă sunt de obicei declanșate de alergenii din interior, luarea de măsuri pentru a reduce sau a elimina expunerea în casă poate contribui în mare măsură la reducerea simptomelor.
Aerul uscat poate agrava simptomele alergiei prin iritarea nasului și creșterea inflamației, așa că un umidificator poate fi de folos. Totuși, umiditatea trebuie menținută în limite normale deoarece acarienii și mucegaiul se dezvoltă la umiditate mai mare.
Aspirați des și asigurați-vă că folosiți un aspirator cu filtru HEPA care reține în interior particulele de praf. Pe lângă menținerea curată a casei, spălarea lenjeriei de pat este recomandat să se realizeze săptămânal.
Dacă animalul de companie este incriminat pentru alergie, atunci ar fi indicată o spălare săptămânală a acestuia, dacă este posibil.
În afară de evitarea factorilor declanșatori, care este întotdeauna de preferat, există tratamente medicamentoase ce pot fi prescrise de către medicii alergologi pentru a trata alergiile la acarieni, mucegai sau animale de companie.
Valentina Ghimpău
Sănătate de la Dr. Farmacist primar,
Vă mulțumesc că m-ați citit iar!
CITEŞTE ŞI: Premieră la SCJU Craiova: gastroplastii endoscopice pentru pacienţii obezi
