Astrul selenar si alimentatia

Diferitele faze lunare influenteaza in mod decisiv capacitatile de asimilare ale diverselor alimente de catre organismul uman. Intr-un calendar unde sunt indicate diferitele faze lunare, luna plina este simbolizata printr-un cerc gol, luna noua printr-un cerc plin si diferitele stadii cu semicercuri, cu deschiderea in stânga pentru a indica faza ascendenta, si la dreapta, pentru faza descendenta. Momentele cele mai favorabile pentru a urma o dieta depurativa si de dezintoxicare sunt cele patru zile de schimbari selenare (Luna plina, ultimul patrar, Luna noua, primul patrar). Perioada propice asimilarii de integratori alimentari, dietele reconstitutive si hipercalorice este atunci când Luna se afla intr-o faza ascendenta, in timp ce perioada prielnica pentru o dieta hipocalorica este faza de luna descendenta. Perioada cea mai potrivita pentru a va elibera de un obicei alimentar negativ este Luna plina.