20 martie, ziua internaţională a fericirii

Anual, la 20 martie, este celebrată ziua internaţională a fericirii, o sărbătoare instituită de Adunarea Generală a Organizaţiei Naţiunilor Unite. Fericirea ar trebui să fie unul dintre principalele țeluri ale fiinţei umane, spun experții. Generozitatea, care nu se rezumă doar la oferirea de obiecte materiale, ci şi la timp şi atenţie, se numără între cheile pentru obținerea acestei stări. Experții ne sfătuiesc să rămânem mereu aproape de semeni, stabilind relaţii sociale solide și de încredere.
Mişcarea, pentru menţinerea unui corp sănătos, contează enorm pentru atingerea satisfacţiei de viaţă. A descoperi și a încerca încerca mereu lucruri noi ne poate face, de asemenea, fericiți. Puterea de a trece peste neplăceri este un alt secret spre un trai fericit. În fine, fericirea nu poate fi atinsă în totalitate fără a putea să accepţi cine eşti cu adevărat.