Protecţia solară ne protejează de razele ultraviolete (UV) periculoase ale soarelui în două moduri. Unele lucrează prin împrăştierea luminii, reflectând-o departe de corp şi altele absorb radiaţiile UV înainte de a ajunge pe piele, potrivit CSID. Iată ce trebuie să ştii atunci când alegi crema de plajă și ce protecţie solară ţi se potriveşte:
Cercetările au arătat că razele ultraviolete (UVA) cresc riscul de apariţie a cancerului de piele. În timp ce razele UVA nu provoacă arsuri solare, acestea penetrează profund pielea şi provoacă riduri. Agenţia de Protecţie a Mediului estimează că până la 90% din schimbările de piele asociate cu îmbătrânirea sunt într-adevăr cauzate de expunerea de durată la razele UVA.
Deci care este cea mai bună protecţie solară pentru tine?
În mod evident, este bine să optăm pentru o cremă cu protecţie solară în spectru larg sau în mai multe spectre pentru UVB şi UVA. Ingredientele cu protecţie în spectru larg includ benzofenone (oxibenzonă), cinamaţi (cinamat de octilmetil şi cinoxat), sulizobenzonă, salicilaţi, dioxid de titan, oxid de zinc, avobenzonă şi ecamul (Mexoryl SX).
SPF 15 sau mai mare pentru protecţia împotriva UVB
Factorul SPF evaluează cât de eficientă este protecţia solară în prevenirea arsurilor solare cauzate de razele UVB. Pentru marea majoritate a oamenilor, SPF 15 este foarte bun, spune doctorul dermatolog Leffell pentru WebMD, dar persoanele care au o piele foarte sensibilă, un istoric familial al cancerului de piele sau condiţii cum ar fi lupus – care cresc sensibilitatea la lumina soarelui – ar trebui să ia în considerare SPF 30 sau mai mare. Ţine cont de faptul că în funcţie de cât de mare este SPF, cu atât mai mare va fi şi beneficiul: dar totuşi, în contrast cu ceea ce crezi, SPF 30 nu este de două ori mai puternic decât SPF 15. În timp ce SPF 15 filtrează 93% din UVB, SPF 30 filtrează 97%, doar o uşoară îmbunătăţire.
Rezistenţa la apă şi transpiraţie
Dacă intenţionezi să faci exerciţii sau să stai în apă, merită să deţii o cremă cu protecţie solară împotriva apei şi a transpiraţiei. FDA afirmă faptul că nivelul SPF din protecţia solară rezistentă la apă în rămâne eficient 40 de minute la intrarea în apă şi foarte rezistent la apă înseamnă că rezistă 80 de minute de înot. Aceste produse de protecţie solară nu sunt în nici un fel impermeabile la apă, deci va trebui să le aplici în mod regulat dacă faci o baie.
Protecţie solară pentru probleme de piele sau alergii
Persoanele care suferă de afecţiuni delicate ale pielii cum ar fi rozaceea, pot beneficia de utilizarea protecţiei solare destinată copiilor. Alege cremele care conţin dioxid de titan sau oxid de zinc în loc de produse chimice, cum ar fi acidul para-aminobenzoic (PABA), dioxidbenzona, oxybenzone, sau sulisobenzone. Dacă ai iritaţii ale pielii sau alergii, evită produsele de protecţie solară cu alcool, parfum sau conservanţi.
La ce trebuie să fii atentă atunci când cumperi produse cu protecţie solară
Achiziţionarea unei creme de protecţie solară devine pe perioada verii obligatorie. Iar recomandarea APC-România este să alegeţi o loţiune de protecţie solară care să aibă neapărat protecţie atât împotriva radiaţiilor UVA, cât şi a celor UVB.
Există două tipuri de raze ultraviolete care pot afecta în mod negativ pielea. Diferenţa între aceste două tipuri de radiaţii ultraviolete este lungimea lor de undă. Razele UVA au lungimi de undă cuprinse între 400nm-315nm iar razele UVB au lungimi de undă cuprinse între 315nm-280nm.
Sfaturi pentru consumatorii care achiziţionează creme de protecţie solară
Achizitionaţi creme de protecţie solară numai din magazine şi/sau raioane specializate, unde se eliberează documente de cumpărare (factură, bon fiscal, chitanţă fiscală), de care veţi avea neapărat nevoie în caz de o eventuală reclamaţie; în plus, produsele originale nu se vând în afara lanţurilor de distribuţie, cum ar fi tarabele sau persoane fizice “cu sacoşa”.
Fiţi atenţi la preţuri; un produs cu preţ foarte mic faţă de medie este dubios, este posibil să fie contrafăcut.
Fiţi atenţi la calitatea ambalajului; verificaţi dacă calitatea ambalajului corespunde valorii produsului; sunt şanse mari ca un produs zis “de lux”, ambalat în pungi de plastic sau într-o cutie banală, să fie de fapt o contrafacere.
Examinaţi cu atenţie eticheta, o calitate proastă a tipăririi poate ascunde o contrafacere.
Pe orice produs cosmetic trebuie să fie inscripţionat numele sau denumirea producătorului sau a persoanei responsabile cu introducerea pe piaţă sau al importatorului de produse din afara UE.
Verificaţi să aibă inscripţionată data de minimă durabilitate precedată de expresia “a se folosi preferabil înainte de”, urmată de data sau de detalii asupra locului de pe ambalaj unde se află inscripţionată această dată, exprimată fie prin lună şi an, fie prin zi, lună şi an, şi cu cifre arabe.
