Papucii flip-flops, mai cunoscuţi drept şlapi, au devenit un tip popular de papuci ce își ating maximul de faimă în sezonul estival. Aceştia sunt preferați pentru confortul și ușurința lor de a fi încălțați și purtați. Papucii sunt recunoscuţi după talpa plată și curelele care se prind între degetele de la picioare, despărțind halucele, degetul mare, de restul degetelor. În ultimii ani se discută des dacă, la purtarea papucilor flip-flops, nu cântăresc mai mult deserviciile aduse sănătății piciorului decât beneficiile purtătorului.
Unul dintre principalele avantaje ale papucilor flip-flops este confortul pe care îl oferă în zilele călduroase de vară când din cauza caniculei preferăm să avem încălțăminte ce să acopere cât mai puțin din picior. Talpa plată și deschisă permite picioarelor să respire și să se răcorească. În plus, faptul că acești papuci sunt ușor de încălțat și de scos din picioare îi face să fie preferați de cei care doresc să se descalțe repede sau nu doresc sau nu pot să se aplece pentru a se descălța.
Care sunt pericolele când purtăm şlapi?
Cu toate acestea, există unele aspecte negative asociate cu purtarea papucilor flip-flops. Majoritatea papucilor flip-flops au o talpă plată și flexibilă, care nu oferă susținere adecvată pentru arcul piciorului. Aceasta poate duce la o suprasolicitare a mușchilor și ligamentelor piciorului. Acest lucru poate cauza disconfort și dureri. În plus, lipsa suportului pentru arcul piciorului poate afecta postura și poate provoca probleme ale coloanei vertebrale.
Un alt aspect negativ când vine vorba de şlapi este legat de confortul la mers. Curelele subțiri care se prind între degetele de la picioare pot provoca frecare și iritații, dar și formarea de bătături și vezicule mai ales dacă sunt purtați pentru perioade îndelungate sau în timpul activităților intense.
În plus, papucii flip-flops oferă o protecție minimă pentru picior. Talpa subțire nu oferă suficientă protecție împotriva obiectelor ascutite sau a suprafețelor accidentate. Astfel, crește riscul de răni și vânătăi. De asemenea, din cauza construcției lor deschise, piciorul este expus la bacterii, virusuri sau fungi (ciuperci). Piciorul devine mai predispus la infecții și afecțiuni ale pielii.
Citiţi şi: Avocado, extraordinar pentru piele. Îl poți folosi ca mască naturală
Ce putem face?
Pentru a evalua dacă papucii flip-flops sunt sănătoși sau nu, trebuie să luăm în considerare și factorul utilizării lor. Acești papuci sunt potriviți pentru anumite situații și activități. De exemplu, pentru plajă, dușurile publice sau scurtele deplasări în aer liber. Totuși, nu sunt recomandați pentru purtarea pe termen lung. Nu sunt indicaţi nici pentru activități care necesită susținere și stabilitate, cum ar fi mersul pe distanțe lungi.
Dacă doriți să purtați papuci flip-flops și să vă mențineți picioarele sănătoase, este important să alegeți modele de calitate, cu talpă mai groasă și flexibilă și cu curele moi care să reducă frecarea și iritația. De asemenea, este recomandat să purtați papucii flip-flops doar pentru perioade scurte de timp și să alternați cu încălțăminte care oferă o susținere adecvată pentru picior.
Valentina Ghimpău
Sănătate de la Farmacist specialist,
Vă mulțumesc că m-ați citit!
