SanatateDiete si fitness

Diete si fitness

Vreţi să aveţi un aspect frumos, vreţi să slăbiţi sau vreţi să vă schimbaţi stilul de viaţă, nu trebuie decât să citiţi dietele şi exerciţiile de fitness propuse de specialişti.

ȘTIRI GdS

Diete si fitness

Aditivii alimentari xantan și caragenan ar putea provoca diabet

Anda Simion - 29 aprilie 2024

Consumul frecvent al anumitor emulsifianţi pare să fie asociat cu un risc mai ridicat de diabet, sugerează un studiu...

Diete si fitness

Ce capcane poate ascunde detoxifierea cu pepeni verzi. Cum poți ajunge să te trezești cu kilograme în plus

Anca POPA - 20 august 2023

Este sezonul de pepeni verzi, fructele-vedetă ale verii, iar multe persoane aleg, în această perioadă, să facă detoxifiere cu...

Diete si fitness

Dr. Mihaela Vladu, despre detoxifierea după Sărbători: Flora intestinală, barometrul sănătății

Anda Simion - 18 aprilie 2023

În mod tradițional, pentru români sărbătorile înseamnă mese îmbelșugate și odihnă. Zilele libere vin la pachet cu reuniuni familiale...

Diete si fitness

Paștele pentru diabetici: Cum împăcăm glicemia cu felia de cozonac

Anda Simion - 14 aprilie 2023

Pentru pacienții cu diabet, a menține glicemia la un nivel optim de Paște este mereu o provocare. Ispita mâncărurilor...

Diete si fitness

De ce nu putem rezista în faţa dulciurilor? Un studiu nou oferă explicaţii surprinzătoare

Anda Simion - 29 martie 2023

Care este motivul pentru care oamenii cad pradă tentaţiei dulciurilor sau a fast-food-ului? De ce nu putem rezista în...

Diete si fitness

Magneziul întinereşte creierul

Gazeta de Sud - 28 martie 2023

Magneziul contribuie la menţinerea sănătăţii creierul şi chiar "întinereşte" creierul. O nouă cercetare demonstrează beneficiile potenţiale ale unei diete...

Diete si fitness