6.2 C
Craiova
duminică, 22 decembrie, 2024

Știri despre: melatonina

Adio insomnii, cu melatonină?

Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineală din creier și este implicată în reglarea ciclului de somn-veghe,...

Remedii naturiste în tulburările de somn

Remediile naturiste sunt o alternativă pentru reducerea și prevenirea problemelor de somn. Iată câteva opţiuni pentru a-ţi îmbunătăţi somnul. Produsele...

Efectele luminii albastre

Somnul este unul din stâlpii de susținere ai sănătății noastre, iar faptul că în prezent oamenii beneficiază de mai...

Ziua Mondială a Somnului: Despre melatonină

Ziua Mondială a Somnului este marcată vineri, 19 martie 2021, iar sloganul ediției din acest an este „Somn regulat,...

Cum ne influenţează viaţa hormonii fericirii

Hormonii fericirii au un rol important în funcţionarea noastră la nivel optim. Contrar credinţei că fericirea este o stare...

Gazeta de Sud

81,522FaniÎmi place
874CititoriConectați-vă
723CititoriConectați-vă
35,700AbonațiAbonați-vă