Vitamina D este esențiala stării generale de sănătate. Această este indispensabă pentru absorbția calciului și a fosforului, întărește sistemul imunitar, este vitală pentru sănătatea mușchilor, a dinților și a oaselor, scrie sfatulmedicului.ro.
Mai mulți medici au arătat că vitamina D ar putea preveni osteoporoză și încetinește progresia sa la persoanele în vârstă, pentru că ajută la absorbția calciului. Totuși,...